Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нем неправильно. Необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Акции в магазине bodybuilding.com (спортивное питание и спорттовары)
и всё, на почте роисси не трекается. связался 4.06 по e-mail с почтой, ответили
Добрый день!
Отправление в поступлении на территорию Российской Федерации не значится. Согласно положениям Всемирной почтовой конвенции (Женева, 2008), п. 1 статьи 5, любое почтовое отправление принадлежит отправителю до тех пор, пока оно не выдано адресату. Учитывая изложенное, Вашему отправителю следует инициировать розыск по месту подачи отправления в Германии. К сожалению, мы не можем больше предоставить Вам дополнительно какую-либо информацию по данному EMS отправлению. С уважением, EMS Russian Post
Milo, это самый дешевый, ну и ждите тогда, поводов для паники нет. Читали большой пост на первой странице с инструкциями по отслеживанию? (Он актуален по большей части для более или менее объёмистых посылок). Советую. Ждать, что-то на Почте России трекаться будет спустя такой короткий промежуток времени, бессмысленно. Моя посылка трекнулась у меня в стране почти спустя месяц с момента заказа.
другого не было, к сожалению... был бы, в жизнь говнопочтой этой не заказал.
Читали большой пост на первой странице с инструкциями по отслеживанию? (Он актуален по большей части для более или менее объёмистых посылок). Советую. Ждать, что-то на Почте России трекаться будет спустя такой короткий промежуток времени, бессмысленно. Моя посылка трекнулась у меня в стране почти спустя месяц с момента заказа.
Да, и про перчатки напиши,-ну там соответствие размера, ткань, кожа, лучше на руке сфотай. Пока мучаюсь с выбором, рвутся они у меня в районе большого пальца-то ли раскрой не тот, то ли по лекалам неправильно сшили в какой-нибудь азиатской стране?
Ребята, с фотками пока напряг, родители на отдых забрали фотик. Отпишу словами, сегодня на работу ездил на веле, сумка вообще отличная, к спине прилегает плотно (стенка мягкая), прошита хорошо, молнии выглядят надежными. Много карманов. Перчатки сегодня на тренировке опробую, отпишусь.
Некоторые замечания. Оба полотенца и воронка оказались не такими, как на фото. Материал кстати у полотенец тонкий, не бамбуковое волокно, в общем.
Шейкер (SpiderBottle Mini2Go) - честно говоря не помню, какого объёма шейкер я заказывал, вроде побольше 20. Тот ,что пришел, получается на 20 унции (проградуирован до 16). Никто не помнит, там были шейкеры этой модели большего размера? 2 стаканчика, контейнер для таблеток не закреплён жестко, как я думал. Его можно вытащит и засыпать 2 разных порошка. Откидная крышечка, закрывающая отверстие для питья, откидывается и закрепляется, то есть не падает на лицо при питье.
Пояс (Schiek Competition Power Belt) - ок, жёсткий, качественно сшит. Заказывал размер S, но на мне он затягивается практически до последней дырки, хорошо, что не заказал M.
Бутылка (Bodybuilding.com Accessories BPA Free Water Bottle) - понравилась, хороший пластик, "соска" на конце резиновая, а не пластиковая.
Но без косяков не обошлось...
Xtreme Formulations Liquid Chalk - уж не знаю, каким магическим образом, но крышка открутилась от баночки, и всё содержимое разлилось по посылке.. Хорошо, что практически все вещи были упакованы в пакетики. Только пояс запачкался, но в принципе не очень сильно, отчасти оттёрлось. Но спреем мне не попользоваться теперь.
ну давай-те уже тогда больше подробной информации: 1. Рост, вес. 2. Какие силовые показатели? Веса растут? 3. Как питаетесь? (какой график и сколько раз) . Напишите всреднем, что вы кушаете. 4. Давно ли занимаетесь?
1.170 см.68 кг 2.жим лежа 75-80кг, становая тяга - 60кг, приседания со штангой - 55кг, бицепс - по 15кг на руку, трицепс - 35кг на 2руки. веса не растут. 3. утром каша манная+1ст ложка меда,геркулесовая на молоке+кофе с сахором,. день - суп,картошка+мясо,салат. вечер - каша или картошка,мясо+чай. 4.4 года пил 6 месяцев- результат 0 есть возможность достать мед и ( говорят она кладь белка) хочу увеличеть рабочие веса и обьем своих мышц, что посоветуете прикупить в bodybuilding.com
прикупи себе для начала креатин моногидрат (дальше уже можеш купить и DAA кислоту и креатин гидрохлорид и разные предтренники как тебе тут выше советовали Xpand) для начала тебе этого хватит, что рабочие веса пошли, а также купи протеин подешевле (смотри на состав и выбирай тот у которого % белка выше, оптимально 77% и выше) Gold Standard 100% Whey не бери - очень уж дорогой он сейчас , причём неоправданно. На сьэкономленные деньги возьми еще BCAA в порошке и мешай с водой (пить после сна и после трени)
1.170 см.68 кг 2.жим лежа 75-80кг, становая тяга - 60кг, приседания со штангой - 55кг, бицепс - по 15кг на руку, трицепс - 35кг на 2руки. веса не растут. 3. утром каша манная+1ст ложка меда,геркулесовая на молоке+кофе с сахором,. день - суп,картошка+мясо,салат. вечер - каша или картошка,мясо+чай. 4.4 года пил 6 месяцев- результат 0 есть возможность достать мед и ( говорят она кладь белка) хочу увеличеть рабочие веса и обьем своих мышц, что посоветуете прикупить в bodybuilding.com
Для начала можно ничего не покупать, а почитать о правильном тренинге. Если у вас становая и присед меньше жима, то что-то здесь не так... Для поднятия рабочих весов и мотивации советую найти книгу "Тренинг динозавров" Кубика.
